Agenda • III Meeting Brasileiro de Nutrição Esportiva

A nutrição é a bola da vez! Para os professores e praticantes de esportes e atividades físicas, buscar informações atualizadas sobre as novidades no mercado e as novas pesquisas em andamento relacionadas à suplementos deve ser uma prioridade antes indicar…

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FORTfit – Rio de Janeiro

A FORTfit é um centro esportivo voltado principalmente para lutas e artes marciais. O ambiente é maravilhoso, já que a FORTfit fica em um condomínio de casas residenciais na Barra da Tijuca quase no Recreio dos Bandeirantes, o que lhe…

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Óleo para massagens musculares • Bétula com Arnica

A dica express de hoje é para o bem estar de quem pratica esportes, o óleo de Bétula com Arnica. Muito popular e cada vez mais valorizada, a Arnica montana é uma planta que floresceu originalmente em pastagem não férteis…

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Projeto Velho Amigo • Almoço Beneficente

O Projeto Velho Amigo é uma associação sem fins lucrativos que desde 1999 contribui para o melhor funcionamento de instituições de longa permanência. Atualmente eles colaboram com a manutenção da qualidade de vida de cerca de 1300 idosos que vivem…

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Corrida Intervalada ou contínua?

Quem nunca se deparou com a dúvida: o que é mais eficiente para perder gordura? Correr acima de 15 minutos continuamente ou alternado a velocidade? Caminhar, pedalar, nadar, correr estão entre as modalidades mais conhecidas e praticadas pela população em…

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AULAH • AMIGOH • Spinning beneficente

Sábado foi o dia da aula beneficente de spinning - AULAH - em prol da AMIGOH - Amigos Einstein da Oncologia e Hematologia. Quatro academias - Body Tech, Bio Ritmo, Velocity e Sett Coaching, receberam gente animada e engajada que…

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Orgânicos em casa

Mudar a dieta e partir para o consumo de alimentos menos processados, evitar os industrializados e aumentar o consumo de vegetais é uma tarefa que em grandes centros urbanos tem se tornado mais fácil. Em pauta, o serviço do momento,…

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Candice Swanepoel e Lily Aldridge para VS Sport

Candice Swanepoel e Lily Aldridge são as estrelas do catálogo da VS Sport seguimento fitness da popular Victoria’s Secret. Com peças básicas e claro, várias opções em rosa, a rede americana contratou as duas super top models, e já Angels,…

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Azeite • Oleuropeína

Na lista de alimentos queridinhos dos pesquisadores e nutricionistas está o azeite. Um dos seus principais componentes - a oleuropeína, ganha cada vez mais destaque como componentes de medicações com diversas finalidades além de ser importante na alimentação equilibrada para…

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Semana Move Brasil 2014

De 21 a 28 de setembro acontece a semana Move Brasil. Com uma intensa programação de atividades físico-esportivas, a campanha tem como objetivo aumentar o número de brasileiros praticantes. A proposta é facilitar o acesso a um vasto número de…

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