Autoestima e Relacionamento Amoroso

Por Andrea Lopes   Bom, falar de relacionamento amoroso nunca é fácil, não é? Mas existem sim algumas “diretrizes” que podem ser aplicadas na maior parte dos relacionamentos amorosos, para evitar desilusões e sofrimentos desnecessários. E mais uma vez a…

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Colesterol • A ajuda dos alimentos

Exercícios físicos, boa alimentação... O básico da manutenção de uma vida saudável. Muito se fala sobre o colesterol, e sabemos que há um considerado “ruim’ – o LDL – responsável por depositar gordura na parede das artérias, podendo entupir os…

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De papo com a Monja Coen

Por Marinaldo M. Guedes para SBCoaching Nem sei bem o porquê, porém aceitei o convite. E de repente estava de cara com uma monja, minha mente se recusava a acreditar que existisse uma monja que não fosse o produto da…

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Campanhas • H&M Sport

Publicado em 28 de julho de 2015 Categorias LifeStyle 0 Comentários

Para divulgar a sua linha esportiva e fitness a rede europeia H&M escalou a bela Crista Cober para exemplificar a diversidade e versatilidade das peças criadas para o próximo outono e inverno deles. Para ficar de olho e inspirar produções…

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Da academia para a rua • Trudilu Fitness

Publicado em 27 de julho de 2015 Categorias LifeStyle 0 Comentários

Mais um look Trudilu Fitness, e dessa vz a ideia era mostrar que dá pra ter um look híbrido, daqueles que você pode fazer algo antes de ir para a academia, ou sair da academia ou treino e continuar a…

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Competência Emocional

Por Andrea Lopes O mundo anda tão competitivo que nos pressiona o tempo todo a ser competente em todas as esfera e áreas da vida. Mas hoje vamos falar da mais importante das competências, a competência emocional. Essa competência tem…

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Fitness News • Suplementos Nutricionais de Fabricação Nacional

Segundo dados da Brasnutri (Associação Brasileira dos Fabricantes de Suplementos Nutricionais e Alimentos para Fins Especiais), a indústria nacional de suplementos nutricionais alcançou um crescimento de 21% em sua produção no ano de 2013 e um faturamento de em torno…

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A arte de saber esperar

Por Sandra Rosenfeld para SBCoaching Queremos tudo para JÁ, mas estamos pagando um preço alto demais por essa vida tão corrida. Neste momento em que tudo acontece muito rapidamente, está cada vez mais difícil e incômodo esperar, seja pelo que…

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Hidratação da pele no Inverno

No inverno, sentimos que nossa pele precisa de um reforço de hidratação e uma atenção maior para evitar certos comportamentos que são inimigos de uma pele saudável como banhos muito quentes. As dicas abaixo foram dadas pela especialista Thais Gerbelli,…

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Animal Print • Trudilu Fitness

Publicado em 20 de julho de 2015 Categorias LifeStyle 0 Comentários

No universo das linhas e marcas do segmento fitness atuais, vemos várias tendências da moda sendo usadas para as roupas activewear. Isso é legal porque temos mais um estímulo para usar as roupas adequadas e muitas vezes podemos até vestir…

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