Fitness News • Katana Fitness • A nova moda em Tóquio

Tóquio é o exemplo perfeito de tradição e modernidade dividindo o mesmo espaço. E o novo modismo fitness que está em alta por lá é exatamente uma mistura de uma prática ancestral com o desejo atual de manutenção do peso…

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5 movimentos para o fortalecimento do abdômen

Cindy Bruna, modelo francesa que fez parte do casting do último Victoria's Secret Fashion Show mostrou para a Vogue US uma parte do seu treino pré desfile com o renomado personal no David Kirsch’s Madison Square Club.  Por aqui, cinco…

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Lançamento de Beleza • Proteção Solar em textura mousse

O lançamento recente para proteção solar no mercado brasileiro é da Neutrogena com a linha Sun Fresh Mousse Efervescente, protetor solar disponível nas versões FPS30 e 60, com textura mousse que, além de proteger contra os raios solares UVA/UVB, proporciona…

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Black Friday • Aproveite o dia para aumentar sua biblioteca esportiva

Quem pensa que a moda da sexta-feira Black Friday, super tradicional nos Estados Unidos, pegou aqui apenas em eletrodomésticos está enganada! Nossa dica é aproveitar o dia de ofertas e investir em novos livros para incrementar sua leitura e conhecimento…

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Moda e Esporte • Tommy Hilfiger

Tommy Hilfiger é sinônimo de moda casada com o esporte. Desde seu surgimento, a marca sempre refletiu um estilo norte-americano de misturar design básico e clássico com peças e elementos de origem esportivas. A marca nasceu como uma das caras…

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Tipos de alimentos para evitar antes de dormir

Quem se preocupa com a alimentação e dá valor à qualidade dos alimentos que ingere sabe que eles tem poderes. Alguns são excelentes aceleradores do metabolismo, enquanto outros ajudam a dar uma marcha mais lenta... Um artigo do site Pop…

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Fotos • Oficina de Dança Pais e Filhos • Samba

Nosso registro do último sábado - um dia muito especial que que o Girofitness junto com Guilherme de Almeida coreógrafo de várias escolas de samba, professor de dança e voluntário do Projeto Velho Amigo, puxou uma aula muito divertida para pais…

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Que venha o verão • Sorvete caseiro e natural

Dica para o feriadão! Sim, é possível matar a vontade de um sorvetinho como sobremesa sem pensar que está ingerindo pura gordura e vários ingredientes industrializados! Recebemos uma receita funcional de sorvete caseiro em dois sabores da nutróloga e gastróloga…

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Bem-estar é assunto sério

Pra pensar e continuarmos investindo em nós mesmos e nos projetos que possibilitam mais bem-estar e qualidade de vida para nossas comunidades e para a população! O último ganhador do prêmio Nobel de economia Angus Deaton colocou definitivamente o termo…

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Lançamento de Beleza • protetor Solar + Cor + Vitamina C

Mais uma novidade nas prateleiras do Brasil. A ROC está apresentando o MINESOL® Actif Unify Tinted Mousse FPS30, o primeiro protetor solar com cor e 5% de Vitamina C pura do mercado brasileiro. Sua textura mousse de alta cobertura e…

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