Sua lista de objetivos para o novo ano

Preparados para mais uma renovação de metas e desejos!? Minha ideia para a virada (e você pode fazer isso hoje, ou amanhã, o dia que quiser...) é colocar no papel todos os seus desejos, suas metas, seus objetivos para o…

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Festas de Réveillon com Veuve Clicquot

Mesmo quem não é fã de bebidas alcoólicas, costuma pelo menos brindar com uma taça de champagne nas festas de Réveillon. Aqui uma lista das festas que terão Veuve Clicquot nessa virada! Fica como dica de lugares em muitas capitais…

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Lançamentos de Beleza • Loção bronzeadora de pernas da Vyvedas

Calor, verão, looks mais leves e claro, braços e pernas à mostra. Para quem foge do sol, mas quer ter um visual mais dourado uma das possibilidades é lançar mão de produtos que são uma espécie de maquiagem de corpo,…

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Saúde do coração em tempos de ceias

A saúde do coração em tempos de festas e ceias de fim de ano! Ana Carolina Moron Gaglairdi, nutricionista, doutora em Cardiologia pela USP deu algumas dicas para  a marca Becel para divulgar aos consumidores dicas preciosas para quem cuidou da saúde…

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Como enfrentar o medo • Parte I

Por Andrea Lopes Já se pegou com a respiração difícil, coração acelerado, mão úmidas, pernas tremendo, peito pulando, rosto vermelho, boca seca, mandíbula dura. Se sente desligado do que acontece a sua volta, se sente perdido, sem controle? Você pode estar…

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Inspira • Gisele, natureza, Yoga e Meditação

Sucesso desde a semana passada - se você não viu, veja agora (ou veja de novo!), nossa top Gisele Bündchen em uma conversa sobre a natureza e a meditação através da Yoga em um vídeo para a Chanel. Cenas lindas…

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Negócios Fitness • Fit Cookies

O empreendedorismo em torno da vida saudável e do mundo fitness tem tido grandes exemplos. Do site Pequenas Empresas Grandes negócios, vimos um ótimo caso a Fit Cookies. O negócio é de uma advogada que decidiu investir em doces protéicos e funcionais…

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Insta Fitness • Casal que treina junto

Uma das sensações mundiais no quesito conta de Instagram da última semana é o casal Jesper Lekland and Amanda Wallander com a conta @dreamteam.fitness. Direto de Stockholm, Suécia, os dois que treinam juntos cinco dias por semana durante uma hora. As…

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Tendências Fitness para 2016

O ano já está no fim e não faltam balanços e previsões para o próximo ano na internet. O site Health.com listou algumas das tendências fitness para 2016, apontadas pelo relatório anual da American College of Sports Medicine’s (ACSM) que consulta especialistas, atletas e profissionais…

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Playlist • Músicas favoritas para treino das tops

A Vogue UK perguntou para algumas das top models do momento qual sua música favorita atual para agitar os treinos. A lista virou uma playlist enérgica que compartilhamos aqui para você acrescentar à sua lista pessoal! Aproveite! Emily Ratjakowski J. Cole's…

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