Caixas de bem estar • Cardápios Girofitness + Light4You

Novidade Girofitness! A partir de agora entregaremos caixas de bem estar! Mais uma forma de ajudar as pessoas a se cuidarem e experimentarem novos sabores e alimentos. Com o objetivo de fornecer ferramentas para que as pessoas consigam implementar uma dieta saudável o Girofitness em parceira com a Empresa de Alimentação Light4You elaborou três cardápios: Liquid Detox Girofitness #1day; Liquid Detox Girofitness #2days e o Slim Week Girofitness.

Portanto, temos as opções de um ou dois dias de dieta líquida para desintoxicar o organismo e o cardápio para uma semana mais leve e nutritiva! A ideia foi conciliar uma dieta líquida com sucos e sopas, ou seja, nutrientes envazados com o sumo de frutas e verduras com paladar doce na forma de sucos e sopas em vários sabores, mas que respeitam em absoluto o propósito de desintoxicar. Para alcançar um ponto de equilíbrio entre alimentação saudável e saborosa, escolhi combinações preciosas que vão oferecer não apenas uma enorme sensação de bem estar e leveza, mas também da satisfação em poder comer refeições dignas de um chef, com muuuuito sabor!

bia manhas+light4you

Veja os cardápios!

Liquid Detox Girofitness #1day

7:00 Suco Detox
10:00 Suco Frutas Vermelhas
13:00 Sopa Grão de bico
16:00 Suco Frutas Amarelas
19:00 Sopa Abóbora com frango e gengibre
22:00 Sopa Detox

Liquid Detox Girofitness #2days

Day One
7:00 Suco Detox
10:00 Suco Frutas Vermelhas
13:00 Creme de alho Porró
16:00 Suco Frutas Amarelas
19:00 Sopa de abóbora com shitake
22:00 Sopa Detox

Day Two
7:00 Suco Detox
10:00 Suco Frutas Amarelas
13:00 Canja integral light
16:00 Suco Frutas Vermelhas
19:00 Sopa Batata doce, alho poro e frango
22:00 Caldo verde light
Slim Week Girofitness

Day 1
Almoço: hambúrguer de salmão + 150 g risoto de quinua com legumes

Jantar: spaghetti de abobrinha + almôndegas de frango ao sugo

Day 2
Almoço: salmão com amêndoas + arroz integral a grega + creme de brócolis

Jantar: creme de alho Porró

Day 3
Almoço: arroz 7 grãos + kibe assado + legumes agridoce

Jantar: frango crocante + creme de milho

Day 4
Almoço – medalhão de filet mignon + arroz com gergelim + creme de espinafre

Jantar – caldo verde light (mandioquinha, couve manteiga e cubinhos de peito de peru)

Day 5
Almoço: strogonoff de frango + arroz integral + brócolis

Jantar: atum com crosta de gergelim em molho tarê + purê de abóbora

 

Para pedidos e informações

Escolha seu kit e mande seu pedido pelo:

Email: biamanhas@girofitness.com.br