Suco Verde Termogênico • Gengibre!

Sucos, sucos e mais sucos! Com esse calor, vale tudo para se refrescar e manter a saúde em dia! Então, mais uma dica de receita fácil de fazer! A ideia é do chef Luis Fernando Perin, do Buffet Gastronomia & Afins, que divulgou a receita deste suco pensando em quem está se preparando para o carnaval e quer recuperar o shape perdido durante as férias!

O suco traz o gengibre como o elemento termogênico da bebida, e promete, além da refrescância, associar bons alimentos que auxiliam na digestão e no processo de quebra de proteínas e gordura.


Suco Verde Termogênico

Ingredientes:

2 xícaras (chá) de espinafre

2 copos de pepinos cortados

1 cabeça de aipo

1 colher (chá) de gengibre

1 porção de salsa

2 maçãs cortadas

1 copo de suco de limão

 

Modo de preparo:

Bata no liquidificador e adoce com mel. Também pode ser coado ou consumido naturalmente com os gomos, peles e sementes.

Calorias: 25 kcal por copo

SucoVerde

Imagem: divulgação