Dica de Expert • Pilates para a vida

Anula Maiberg é uma professora de Pilates sócia de um estúdio em Mahhattan que parte de um princípio inclusivo que vem chamando a atenção da mídia especializada. No Sixth Street Pilates “todos os corpos são bem vindos e todos são capazes”. O staff é diverso, assim como os alunos. Um inspira o outro e o resultado são professores de diversas formações e tipos físicos e alunos que não se sentem intimidados. Maiberg parte do princípio que o Pilates foi criado por Joseph Pilates para justamente ser uma prática possível para qualquer tipo de pessoa, para que com o tempo, funções do dia a dia possam ser feitas com mais facilidade. Ela acredita que a maioria das pessoas não busca em seus instrutores apenas um corpo de inspiração, mas também uma personalidade inspiradora.
Então sua lição é:

“Pilates não é só fitness. É uma vida. É um conjunto de pensamentos, conectando sua mente ao seu corpo, estando presente, respirando “.
Essa é a Anula:

pilates inclusive studio anula maiberg

foto: reprodução