Mães e crianças • Praticando Acro Yoga

Briohny Smyth e Dice Iida-Klein são um casal que praticam e ensinam Acro Yoga juntos através do projeto bryceyoga.com. A Acro Yoga combina acrobacia e yoga, tem foco no equilíbrio e na elasticidade e é praticada em dupla. O casal atualmente colabora para o site da revista Elle norte-americana e no vídeo, uma homenagem a todas as mães e filhas que praticam atividades físicas juntas.

Briohny e sua filha mostram no vídeo alguns movimentos básicos da Acro Yoga – como o pássaro e o trono, poses de base para criar uma experiência de ligação com seus parceiros de prática, em especial com os pequenos. No site, eles relembram que mesmo que algumas poses pareçam difíceis, o que vale é a diversão e o exercício de confiança que a atividade proporciona.

Vídeo especial para Mães e crianças!

elle acro yoga Mães e crianças

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Para ver as descrições do movimento e outros posts do casal:
www.elle.com