Saiba Mais • Picolinato de Cromo

Volta e meia me dedico a pesquisar mais sobre algumas novidades que encontro nos mercados, farmácias e lojas de suplementos. Esses dias, quis saber mais sobre o Picolinato de Cromo, então compartilhei no meu insta e agora aqui no site.

O Picolinato de Cromo é a forma mais bem absorvida pelo nosso organismo do mineral Cromo. A principal função do cromo no organismo é controlar os níveis de açúcares no sangue e potencializar os efeitos da insulina, o que promove a redução nos níveis de
gordura corporal, a sensação de saciedade e a diminuição da vontade de comer alimentos ricos em carboidratos, como os doces. 


Só que atenção!! Antes de vocês saírem correndo para comprar um potinho de picolinato de cromo na farmácia, saibam que o excesso deste mineral no organismo pode ser nocivo à saúde. Os efeitos colaterais incluem dores de cabeça, insônia, diarreia e vômitos, dentre outras disfunções, inclusive, no sistema hepático. Por isso sugiro que sempre peçam orientação médica antes de iniciar qualquer tratamento. Uso na minha suplementação sob orientação de meus treinadores e sempre dou preferência à marca
Sundown Naturals que é a que confio.

sundown naturals